睡宝宝

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月亮升上了夜空，大地上的动物们都进入了甜蜜的梦乡。它们蜷伏的地方，是你见过的最舒适、最惬意、最柔软的地方。

小鸟睡在鸟巢里，小兔睡在草丛里，小猪睡在干草堆里，小狗趴在火炉边，小猫蜷在沙发上……

可是，有一个小睡宝宝却没有找着。哦，在哪儿？这个小家伙会在哪儿呢？……

奥地利著名的社会哲学家、华德福教育的创始人鲁道夫?斯坦纳认为，孩子出生后，首先应该教给他们的就是“正确的呼吸节奏”和“睡眠与清醒的交互转移”。现在，国内许多孩子的睡眠都多少有一些问题。不是睡得太晚就是不能自动入睡，有的甚至需要看护人抱着来回走动或摇晃，而这样的睡眠习惯一旦养成，就很难更改。这些问题自然令家长们焦虑不已。

婴幼儿睡眠质量不佳有诸多原因，解决的办法也不一而足。这里想要推荐的是一个一举多得的办法，那就是睡前的亲子共读。夜幕降临，对于还不想马上睡觉的孩子来说，亲子共读是最好的亲子活动之一。既可以增进亲子之间的感情，也可以让孩子的身体和心情由动转静，慢慢放松下来，进入睡觉的氛围，最终达到让孩子轻松入眠的目的。

日本著名的绘本之父松居直在他的著作《幸福的种子》中，特别给“两岁孩子该读的图画书”中列出了睡前故事一节。他对美国作家玛格丽特?怀斯?布朗的《晚安的书》推崇备至，认为它“反复运用有节奏感，而且宁静安详的文字，引导孩子进入梦乡”。